こんにちは！

Dione泉佐野店です。

皆さん突然ですが、お肌のお手入れは万全ですか？

　7月～8月～9月の3ヶ月は、一年の中でも紫外線の影響も有り、皆さんの中では、

「美白」がテーマになると思います。

　スキンケアの中でも以前から、「美白」と言うと、だいたいの方々はビタミンCを

　思い浮かべると思います。

　一見、このビタミンCは、レモン～オレンジに代表される柑橘系の食物に多く含まれ

　ると思う方が多いと思いますが、実は、えっ！と思う食物に柑橘系の果物より多く

　含まれているのです。

　下記の中から、一番多くビタミンCが含まれているものは、どの食物と思われますか？

1 キュウリ

2 ジャガイモ

3 レモン～オレンジ

正解は、２のジャガイモです！

ジャガイモには柑橘系の果物を遥かに超えるビタミンCが含まれており、肌に対し

美白効果も期待できる食材になります。

この様に考えると、スナック菓子でも代表的な「ポテトチップ」はどうなのか？と

考える方も多いと思いますが、実はビタミンCは油の高温で熱しても、ジャガイモ

の中のビタミンCは、壊れる事が無く、美容にも良いと言われております。

但し、そうからと言って、食べ過ぎはNGとなります。

皆さんも、これから夏休みに海～山～海外旅行などを計画されていらっしゃる方々も

多いと思いますが、内面美容にも気を使って頂き、健康なホワイトニングな肌を維持

してください。

敏感肌・美肌脱毛サロン

Dione泉佐野店

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